Basenfasten Zuhause und in meinem Wohnzimmer 10. und 16.03.2024 Schlank, fit & gesund in den Frühling starten Gemütlich und in Wohnzimmeratmosphäre erfährst du alles Wichtige für ein gelungenes Basenfasten mit…
Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation 19./26.11. und 03./10.12.2024 Abschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken – zur Ruhe kommen In diesem Kurs lernst du zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen…
Den Alltag abschütteln. Deinen Körper sanft dehnen und durchbewegen. Körper und Geist durch Koordinationsübungen und Gehirnjogging beweglich halten.Die letzten 5 Minuten entspannen. Den Körper „runterfahren“ mit Atemübungen und verschiedenen Entspannungstechniken.Bitte…
Nordic Walking Laufgruppe – Kurs für FortgeschritteneJanuar: Samstag 07./14./21./28. | 10 – 11.30 Uhr Februar: Samstag 04./11./18. | 10 – 11.30 UhrNach dem Motto: „Gemeinsam macht´s mehr Spaß!“ laufen wir…
Delphine Gieske
Kollwitzstraße 10
76870 Kandel
Tel.: 0157 33747430
delphinegieske@aol.com
DELPHINE GIESKE
– B-Lizenz Reha Sport (Orthopädie)
– Aqua Fitness Instructor
– Nordic Walking Instructor
– Klangmeditation & -Massage
– Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
