AQUA FITNESS im Waldschwimmbad Kandel

Mit viel Spaß und feurigen Beats nutzen wir das Element „Wasser“ und den Aqua-Jogging-Gürtel um unsere Ausdauer zu trainieren und die Muskulatur gelenkschonend zu kräftigen.
Dabei wird gleichzeitig das Gewebe gestrafft und der Stoffwechsel angeregt!
Die Übungen finden im Flach- und Tiefwasser statt.

Voraussetzung: Schwimmer, ansonsten keine Kenntnisse erforderlich.