admin, Autor bei Lebensfreude Delphine Gieske

Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation 10./24.02. und 03./10.03.2026

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Abschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken – zur Ruhe kommen mit sanften Übungen & Klangschalenmeditation » Übers FFZ - Haus der Familie „Die wohltuende und heilende Kraft des…

Sanfte Wirbelsäulengymnastik & Entspannung

Beitrags-Kategorie:Archiv Wirbelsäulengymnastik

Den Alltag abschütteln. Deinen Körper sanft dehnen und durchbewegen. Körper und Geist durch Koordinationsübungen und Gehirnjogging beweglich halten.Die letzten 5 Minuten entspannen. Den Körper „runterfahren“ mit Atemübungen und verschiedenen Entspannungstechniken.Bitte…

Basenfasten im Schwarzwald

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Aktivwochenende 2022

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Delphine Gieske - vital | aktiv | entspannt

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