Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation Di., 11.02., 18.02., 11.03. und 18.03.2025Kurs 1 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 UhrKurs 2 Uhrzeit: 19:40 – 20:40 UhrAbschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken –…
Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation Di., 07., 14., 28.01. und 04.02.2025Kurs 1 Uhrzeit: 18:30 – 19:30 UhrKurs 2 Uhrzeit: 19:40 – 20:40 UhrAbschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken –…
Den Alltag abschütteln. Deinen Körper sanft dehnen und durchbewegen. Körper und Geist durch Koordinationsübungen und Gehirnjogging beweglich halten.Die letzten 5 Minuten entspannen. Den Körper „runterfahren“ mit Atemübungen und verschiedenen Entspannungstechniken.Bitte…
Nordic Walking Laufgruppe – Kurs für FortgeschritteneJanuar: Samstag 07./14./21./28. | 10 – 11.30 Uhr Februar: Samstag 04./11./18. | 10 – 11.30 UhrNach dem Motto: „Gemeinsam macht´s mehr Spaß!“ laufen wir…
Delphine Gieske
Kollwitzstraße 10
76870 Kandel
Tel.: 0157 33747430
delphinegieske@aol.com
DELPHINE GIESKE
– B-Lizenz Reha Sport (Orthopädie)
– Aqua Fitness Instructor
– Nordic Walking Instructor
– Klangmeditation & -Massage
– Ärztlich geprüfte Fastenleiterin
– Zertifizierte Natur- und Achtsamkeitstrainerin
