AQUA FITNESS im Waldschwimmbad Kandel (Termine werden noch bekannt gegeben)
Mit viel Spaß und feurigen Beats nutzen wir das Element „Wasser“ und den Aqua-Jogging-Gürtel um unsere Ausdauer zu trainieren und die Muskulatur gelenkschonend zu kräftigen.
Dabei wird gleichzeitig das Gewebe gestrafft und der Stoffwechsel angeregt!
Die Übungen finden im Flach- und Tiefwasser statt.
Jeweils 5 Einheiten á 45 Minuten
Kosten: 50,- € zzgl. Eintritt Schwimmbad, Saisonkarten gelten
Voraussetzung: Schwimmer, ansonsten keine Kenntnisse erforderlich.
Kursleitung: Delphine Gieske, Aqua Fitness Instructor, B- Lizenz Reha Sport
Info und Anmeldung: delphinegieske@aol.com oder: 0157-33 74 74 30
