Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation 19./26.11. und 03./10.12.2024

Abschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken – zur Ruhe kommen

In diesem Kurs lernst du zur Ruhe zu kommen. Sanfte Übungen helfen dir Verspannungen im Körper zu lösen. Durch den Klang der Klangschalen wird der Alltag nach hinten gestellt. So können wir Stress abbauen, den Körper und Geist entspannen und unsere „Batterien“ aufladen.

Bitte dicke Socken, Decke, Kissen und Isomatte mitbringen.

Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel

Kurs 1 Uhrzeit: 18:20 – 19:20 Uhr
Kurs 2 Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr

Kursgebühr: 4 Termine a 60 Minuten, 60,- €