Sanfte Übungen & Klangschalenmeditation 02.09., 14.10. oder 25.11.2025
Abschalten von Arbeit und Alltag – Kraft tanken – zur Ruhe kommen
mit sanften Übungen & Klangschalenmeditation
„Die wohltuende und heilende Kraft des Klanges hilft, das Geplapper des Geistes ruhig zu bekommen und zur Ruhe zu kommen“
Sanfte Übungen helfen dir Verspannungen im Körper zu lösen. So können wir Stress abbauen, den Körper und Geist entspannen und unsere „Batterien“ aufladen.
Bitte dicke Socken, Decke, Kissen, Isomatte und Getränk mitbringen.
Klangmeditation kann durch die Kraft des Klanges das Herz und die Chakren öffnen.
Aussagen von Kursteilnehmern nach einer Klangmeditation:
- Ich hatte das Gefühl zu schweben, ich habe mich leicht und weit gefühlt
- Gefühlt wie ein Vogel
- Mein Kopfkino ist still geworden
- Ich hatte die ganze Nacht tief und fest geschlafen
- Meine Kopfschmerzen sind weg
- Mir ist ganz warm geworden
- So entspannt war ich schon lange nicht mehr
Ort: Turnraum im Kulturzentrum, Luitpoldstr. 6, Kandel
Leitung: Delphine Gieske, Ausbildung Klangmeditation & -Reise
Anmeldung: delphinegieske@aol.com oder Mobil: 0157-33 74 74 30
Dienstag, 02./09./16./23. September 25
Kurs 1 Uhrzeit: 18:20 – 19:20 Uhr
Kurs 2 Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, 14./21./28. Oktober & 04. November 2025
Kurs 3 Uhrzeit: 18:20 – 19:20 Uhr
Kurs 4 Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, 25. November & 02./09./16. Dezember 25
Kurs 5 Uhrzeit: 18:20 – 19:20 Uhr
Kurs 6 Uhrzeit: 19:30 – 20:30 Uhr
