Nordic Walking Laufgruppe – Kurs für Fortgeschrittene

Januar: Samstag 07./14./21./28. | 10 – 11.30 Uhr
Februar: Samstag 04./11./18. | 10 – 11.30 Uhr

Nach dem Motto: „Gemeinsam macht´s mehr Spaß!“ laufen wir durch den Bienwald, füllen unsere Lungen mit frischer Luft, stärken das Herz-Kreislaufsystem und unsere Muskulatur und verbrennen gleichzeitig ordentlich Kalorien.

Koordinationsübungen, Kräftigungs- und Dehnübungen ergänzen unseren NW-Lauf in der Natur.

Dank der Gruppendynamik „trotzen“ wir jedem Wetter, haben Spaß und bleiben gesund und fit!

WICHTIG: Keine Anfänger – die Teilnehmer sollten vorher einen Kurs besucht haben.

7 x 1,5 Stunden,-

Preis: 84,- €

Mindesten 8, Maximal 15 Teilnehmer